Goede voornemens zijn niet haalbaar

Tenzij je er anders tegenaan gaat kijken. Jezelf goede voornemens opleggen voelt letterlijk als: “Ik moet DIT, DIT en DIT doen in het nieuwe jaar!“.

En daar gaat het al mis. Jezelf verplichtingen

opleggen terwijl je er eigenlijk niet achterstaat, is kansloos. Hoe kun je je slaagkans dan verhogen?Probeer maximaal 2 doelen vast te stellen. Ik noem ze doelen en geen voornemens. Een doel kan je naar toe werken, de weg ernaar toe is een avontuur op zich. Een voornemen is alleen een voornemen. Je wilt iets gaan doen maar je hebt nog niet nagedacht hoe je het wil gaan doen en wat er voor nodig zal zijn.

Elk doel moet realistisch en haalbaar voor je zijn, leg de lat, maar leg hem niet te hoog.

Belangrijke punten om over na te denken zijn:

  1. Start direct in het nieuwe jaar.
  2. Schijf op wat je wilt bereiken.
  3. Zie voor je hoe het einddoel eruit zal zien.
  4. Vertel anderen wat je gaat doen,en waarom.
  5. Ervaar vooraf je geluksgevoel bij het behalen van je doel.
  6. Leg tussen momenten vast. Schrijf ze op of maak foto’s.
  7. Verwen jezelf tussen de momenten. Zolang het niet in strijd is met je doel.

Visualisatie is de helf van het werk

Probeer te visualiseren hoe je jezelf zult voelen als je je einddoel behaalt hebt. Een gelukkiger gevoel, je hebt meer zelfvertrouwen gekregen want je hebt het wel even gedaan en iedereen mag dat weten. Laat niemand je demotiveren voordat je je doel bereikt hebt. Want nu ga jij het wel halen, veel succes!

Deel deze post:
FacebookTwitterLinkedInEmail